Au lieu du jeûne de viande en Carême, le pape François propose des actes concrets:

• Jeûne de mots blessants et transmet des mots bienveillants

• Jeûne des mécontents et remplis-toi de gratitude

• Jeûne de colère et remplissez-vous de mansuétude et de patience

• Jeûne de pessimisme et remplis-toi d’espoir et d’optimisme

• Jeûne de soucis et remplis-toi de confiance en Dieu

• Jeûne de te plaindre et remplis-toi des choses simples de la vie

• Jeûne de pressions et remplis-toi de prière

• Jeûne de tristesses et d’amertume et remplissez-vous de joie dans le cœur

• Jeûne d’égoïsme et remplissez-vous de compassion pour les autres

• Jeûne de manque de pardon et remplissez-vous d’attitudes réconciliantes

• Jeûne de mots et remplis-toi de silence et d’écouter les autres

Si nous tentons tous ce jeûne, le quotidien sera rempli de :

PAIX, CONFIANCE, JOIE ET VIE !

Pape François

2025 juin

Que tous soient un. (Jn 17, 21)

Je ne vous laisserai pas orphelins, dit le Seigneur, je reviens vers vous, et votre joie, personne ne vous l’enlèvera, alléluia. (Jn 14, 18; 16, 22)

Elle a du prix aux yeux du Seigneur, la mort de ses amis les saints, alléluia. (Ps 115, 15)

Tous les peuples, battez des mains, acclamez Dieu par vos cris de joie, alléluia. (Ps 46, 2)

C’est pour l’œuvre du Christ que saint Boniface est mort; il a risqué sa vie pour l’accomplir, alléluia. (Ph 2, 30)

Quand viendra l’Esprit de vérité, dit le Seigneur, il vous guidera vers la vérité tout entière, alléluia. (Jn 16, 13)

L’Esprit Saint me glorifiera, dit le Seigneur, car il recevra ce qui vient de moi pour vous le faire connaître, alléluia. (Jn 16, 14)

L’Esprit Saint que le Père enverra en mon nom, lui, vous enseignera tout. (Jn 14, 26)

Les disciples, d’un seul cœur, persévéraient dans la prière avec Marie, la Mère de Jésus. (Ac 1, 14)

Seigneur, en toi est la source de vie; par ta lumière, nous voyons la lumière. (Ps 35, 10)

De toutes nations faites des disciples, dit le Seigneur. Moi, je suis avec vous tous les jours jusqu’à la fin du monde. (Mt 28, 19.20)

Toute la terre se prosterne devant toi, qu’elle chante pour toi, qu’elle chante un psaume pour ton nom, Dieu très-haut. (Ps 65, 4)

Que tes prêtres soient vêtus de justice, que tes fidèles crient de joie. (Ps 131, 9)

Approchez du Seigneur: resplendissez de sa lumière, sans ombre ni trouble au visage. (Ps 33, 6)

L’Esprit reçoit ce qui vient de moi pour vous le faire connaître. (Jn 16, 15)

Sur ton serviteur, que s’illumine ta face; sauve-moi dans ta miséricorde. Seigneur, garde-moi d’être humilié, car je t’ai invoqué. (Ps 30, 17-18)

Venez, adorons Dieu, prosternons-nous devant le Seigneur qui nous a faits, car il est notre Dieu. (Ps 94, 6-7)

Ils mangèrent, ils furent rassasiés, Dieu comblait leur désir, leur attente ne fut pas trompée. (Ps 77, 2-30)

Seigneur, je le crois: tu es le Christ, le Fils du Dieu vivant, celui qui vient dans le monde. (Jn 11, 27)

Le Seigneur s’est fait mon protecteur, il m’a dégagé, mis au large, il m’a libéré, car il m’aime. (Ps 17, 19-20)

Le Seigneur donne à son peuple le froment du ciel; chacun se nourrit du pain des Forts. (Ps 77, 24-25)

Il y avait environ cinq mille hommes. (Lc 9, 14)

J’ai crié vers toi, Dieu qui m’as exaucé: incline ton oreille, entends ce que je dis. (Ps 16, 6)

Grâce à la tendresse, à l’amour de notre Dieu, l’astre d’en haut est venu nous visiter. (Lc 1, 78)

Le Seigneur est ma forteresse, mon refuge et mon libérateur. Mon Dieu vient à mon aide. (Ps 17, 2-3)

Ecoute, Seigneur, ma voix qui t’appelle! Sois mon secours, ne m’abandonne pas, ne me délaisse pas, Dieu mon salut! (Ps 26, 7.9)

Si quelqu’un a soif, dit le Seigneur, qu’il vienne à moi, qu’il boive. Si quelqu’un croit en moi, de son cœur couleront des fleuves d’eau vive. (Jn 7, 37-38)

Mon cœur est dans la joie, car tu me sauves; je chanterai le Seigneur pour le bien qu’il m’a fait. (Ps 12, 6)

Tu es Pierre, et sur cette pierre je bâtirai mon Eglise. (Mt 16, 18)

Les yeux sur toi, tous, ils espèrent, Seigneur: tu leur donnes la nourriture au temps voulu. (Ps 144, 15)

Carême avec le pape François

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